Guisantes con jamón y huevo

Guisantes con jamón y huevo

Ingredientes:  400 g de guisantes 200 g de jamón 200 g de cebolla 4 huevos Sal y pimienta Aceite de  oliva     Elaboración: Cocer los guisantes hasta que queden

Bacalao con cebolla

Bacalao con cebolla

Ingredientes:  2 filetes de bacalao desalado 4 cebollas Aceite de oliva                             Elaboración: Pelar y cortar las

Lentejas de toda la vida

Lentejas de toda la vida

  Ingredientes:  1 vaso de 250 ml de lentejas 1 zanahoria 1 tomate 1 puerro 2 dientes de Ajo 1 hoja de laurel 1 pimiento verde 1 pimiento rojo  

Los 100 de Murillo.

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21 de octubre de 2018.     Nutrición deportiva personalizada   Planificación nutricional de competiciones   Asesoramiento de avituallamientos para organizadores

Nigiri de salmón

Nigiri de salmón

Ingredientes:  Arroz de grano redondo (arroz bomba) Vinagre de manzana (sustituye al de arroz) Azúcar y sal Salmón ahumado (también se puede bacalao o trucha ahumada) Langostinos cocidos