
La ansiedad y la alimentación: Cómo controlar la ansiedad por comer
Aunque pueden parecernos temas completamente separados, uno perteneciente al ámbito de las emociones y otro al del comportamiento, numerosos estudios en los últimos años están
Colaboración con Movistar+ y fundación GASOL. ¡Ver más!
¿Sientes que “las dietas milagro” no funcionan a largo plazo y no hacen que tu autoestima se encuentre reforzada?
¿Sientes que es el momento de mejorar tu relación con la comida y no sabes por donde empezar?
En Nutrium contamos con el “Servicio Experto en Psiconutrición” formado por Psicólogas y Nutricionistas que podrán ayudarte a conseguir tus objetivos y principalmente, mantener una alimentación y relación con la comida consciente, equilibrada y saludable.
Es un servicio multidisciplinar ya que en él intervienen Psicóloga y Nutricionista. No sólo trabajaremos pautas sobre una alimentación completa y equilibrada, sino también recursos, estrategias para conseguir llevar cabo una buena relación con la comida.
Es un enfoque en el que no solo se trabaja la alimentación, sino de cómo nuestras emociones, pensamientos y conductas están relacionados de forma directa con nuestros hábitos alimentarios.
Por ello, nuestras sesiones cuentan con un servicio nutricional, y además estrategias y herramientas a nivel psicológico para conseguir nuestros objetivos y mejorar nuestra relación con la comida.

Aunque pueden parecernos temas completamente separados, uno perteneciente al ámbito de las emociones y otro al del comportamiento, numerosos estudios en los últimos años están

Sentirse mal después de comer es una experiencia habitual en muchos de nuestros clientes, te explicamos las causas más comunes a las que suele ser
Conoce la opinión de nuestros pacientes.
EXCELENTE A base de 217 reseñas Paula Ibarrondo20/03/2026 Estoy yendo con Marta por problemas digestivos. Además ni situación era complicada por mi dieta vegetariana y varias alergias e intolerancias. Me está ayudando a comer saludable, equilibrado y a mejorar mis síntomas.El trato desde el primer momento ha sido muy personalizado. Como lo que me gusta pero con más conocimiento y cuidado. ¡Estoy muy contenta y lo recomiendo! Carla Martinez05/03/2026 Empecé con Marta el año pasado. Desde el minuto 1 sentía que no solo era mi nutricionista, también una persona motivadora y mi confidente (que esta parte también es muy importante en todo el proceso). Hemos conseguido juntas muchos objetivos y digo juntas porque ha sido así. Sin ella no hubiera sido posible. Bajé 20 kilos comiendo muy bien sin pasar nada de hambre y orientada totalmente para los entrenamientos que iba necesitando. Siento que al finalizar esta etapa con ella pierdo una parte de mi, pero seguro que pronto nos volvemos a ver en otros terrenos. La voy a echar mucho de menos y, por supuesto, la recomiendo al 100%. Unai Atxa Cristóbal18/02/2026 Durante más de un año he tenido sesiones con estos profesionales y desde entonces, gracias a sus indicaciones y consejos, he mejorado mi nivel de vida. Estoy más fuerte, ágil y sano. Además soy consciente de lo que como y siendo vegano y deportista, eso es fundamental. ¡Muchas gracias por todo! marian sanjuan13/11/2025 Solicite atención porque tenía problemas digestivos. Me atendió Marta, fue muy amable y estuvo muy pendiente de la sintomatología que tenía. He aprendido a comer mejor, de forma más saludable para mí y mi malestar inicial ha remitido. Totalmente recomendable. Monica03/10/2025 Acudimos a Nutrium porque ya nos lo habían recomendado y buscando unas guías para mejorar nuestra alimentación. Paula ha sido muy buena profesional, sus pautas han sido claras, sencillas de seguir y eficaces. Los menús que nos facilitó han sido muy variados, innovadores y ricos. Estamos muy contentos con la atención recibida. Recomendable cien por cien. Hugo Ruiz02/10/2025 Todo genial. Paula me ha ayudado desde el principio y con sus consejos y pautas estoy logrando objetivos. Víctor Millán Maestre02/10/2025 Los profesionales de nutrium, junto con mi implicación en los cuidados,han hecho posible reducir mi riesgo cardiovascular y diabético. Implantando nuevos hábitos diarios saludables y sostenidos. Cómo enfermero, reconozco rigor, conocimiento de la materia, asertividad y profesionalidad en el ejercicio de su profesión. Ángela García13/09/2025 Somos tres amigas que vamos con David (Personal Trainer) y estamos encantadas con el. Hemos pasado de no gustarnos hacer ejercicio a ir motivas con el. Hace las clases super amenas. Un DIEZ de chico. Encantador. María Jesús Jiménez de Pablo13/09/2025 Genial con David.Pocas sesiones ,pero noto mejoría general.Gracias
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