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¿Cómo trabajamos?

Pautas y menús nutricionales

Menús y pautas semanales personalizados.

No usamos productos ni suplementos

Sin productos ni suplementos.

Comunicación constante con el nutricionista.

Comunicación constante con tu nutricionista.

Dietas flexibles

Dietas flexibles,
no restrictivas.

Menús con receta y listas de la compra.

Menús con recetas y lista de compra.

Equipo en formación constante.

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En Nutrium te ayudamos a planificar tu alimentación on-line

En Nutrium contamos con Dietistas Nutricionistas especializados en diversas áreas de la nutrición. Ofrecemos servicios de alimentación infantil, pérdida de peso, nutrición deportiva, embarazo, oncología, digestivo…

Puedes solicitar nuestros servicios online o presenciales en nuestro centro de nutrición en Logroño.

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El mejor equipo para cuidar tu salud

Dietista Nutricionista Directora

Paula Fernández

Dietista Nutricionista

Julia Revilla

Dietista Nutricionista

Laura Magaña

Asesor Médico

Dr. Eduardo Martín Vega

Psicólogo Nutricional y Deportivo

Carlos Apocada

Comunicación Y RRSS

María Salvador

Dietista Nutricionista

Lorena Pascual

Entrenador personal

Fernando Carrascón

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Nuestros servicios

Pérdida de peso

Si tienes sobrepeso y crees que puede afectar a tu salud contacta con nosotros y te ayudaremos.

Nutrición infantil

Mediante la educación nutricional tratamos de enseñar a los niños a comer de forma saludable.

Nutrición deportiva

Podemos ayudarte a planificar tu alimentación y mejorar tu rendimiento deportivo.

Dietoterapia

La Dietoterapia es la prevención y tratamiento de enfermedades mediante la dieta. ¡Nutrición especializada para ti!

Patologías digestivas

Con la alimentación podemos mejorar los problemas de estómago y las molestias intestinales. 

Nutrición en el embarazo

La alimentación durante el embarazo es fundamental para tu salud y la de tu bebé. ¡Solicita ya una cita con nosotros!

Colaboradores

Conoce las opiniones de otros pacientes

Conoce la opinion de nuestos pacientes

Lucian Stefan
20/06/2023
Una experiencia muy buena un trato excepcional recomendable!!
Sabina Parra Bartolomé
06/06/2023
5 estrellas porque no cambiaria nada. Buscaba una nutricionista con la que sentirme cómoda y tener ilusión por los nuevos cambios. Todo ha ido sobre ruedas me ayuda con todas las dudas y hace las dietas acorde a lo que necesito. Los resultados se empezaron a ver en la primera semana. Inmejorable.
pilar galar
30/05/2023
Muy buen trato y muy recomendable. Buenos resultados.
Kid cocinillas
30/05/2023
Grandes profesionales y atención personalizada y cercana que no solo abarca la alimentación, sino también el aspecto psicológico y deportivo. Un 10
Martin Schmitt López
30/05/2023
Profesionalidad y un trato muy cercano. En mi primera experiencia bajé 20 kilos en cinco meses
Chechu Ciarreta
30/05/2023
Muy buenos profesionales de la nutrición especializados en varios campos. El trato es muy amable y profesional y te dedican atención personalizada a casa caso y situación
Miguel Roqueiro
30/05/2023
Trato personal y personalizado. Amabilidad y seguimiento. Honestidad, no prometen milagros. Te acompañan y te ayudan a cambiar de verdad los hábitos. Agradecido porque me han ayudado a estar más sano.

Nuestros precios de nutrición online

Primera
Consulta

Servicio online
60 €
  • 1 sesión de 1 hora de duración
  • 1 menú de una semana adaptado y personalizado
  • Pautas de alimentación
  • Herramientas para el seguimiento
  • Lista de la compra
  • Recetas para elaborar los menús
  •  

Servicio consultas semanales

Servicio online
120 € / mes
  • 4 consultas mensuales
  • 1 menú semanal (nuevo cada semana)
  • Pautas de alimentación
  • Herramientas para el seguimiento
  • Lista de la compra
  • Recetas para elaborar los menús
  • Contacto continuo con el profesional
  •  

Servicio consultas quincenales

Servicio online
75 € / mes
  • 2 consultas mensuales
  • 1 menú semanal cada 15 días (2 al mes)
  • Pautas de alimentación
  • Herramientas para el seguimiento
  • Lista de la compra
  • Recetas para elaborar los menús
  • Contacto continuo con el profesional

Preguntas frecuentes

Nutrium es un centro dedicado a la nutrición y dietética desde el año 2012 y con experiencia previa en consulta desde 2006. Nos especializamos en ofrecer un servicio completo de nutrición a pacientes con problemas de sobrepeso, diabetes, colesterol… también ofrecemos servicios de nutrición deportiva, alimentación infantil, trastornos de la conducta alimentaria… para lograr mejores resultados en las actividades que desempeñan nuestros pacientes o necesidades según sus circunstancias personales.

Prestamos servicio de manera online, para aquellas personas que no pueden desplazarse a nuestro centro de nutrición, si tienes poco tiempo o tu trabajo implica que viajes con frecuencia, podemos atenderte desde cualquier lugar, solo con que tengas conexión a internet y un teléfono móvil puedes contar con nuestro centro de nutrición y dietética para controlar tu alimentación y alcanzar tus objetivos. Nuestra metodología de trabajo cuando solicitan un servicio de forma online es hacer una sesión a través de Zoom o una videollamada de Whatsapp, correo electrónico, llamada ordinaria (o como el paciente desee), donde mantenemos una conversación en que se solicitan los datos del paciente (peso, altura, medidas… aunque no es imprescindible para el tratamiento) y se preguntan mediante un cuestionario, los hábitos alimenticios del paciente. Una vez que tenemos todos los datos del paciente elaboramos unas pautas de dieta inicial, menú, consejos y/o herramientas necesarias para comenzar a alcanzar los objetivos del paciente. También tenemos un seguimiento semanal para comprobar los avances del paciente y su dieta y vamos ajustando el menú semanal según su progreso.
Si tienes ganas de mejorar tu rendimiento, tu alimentación de cara al deporte y tienes motivación, solo tienes que acceder a nuestro servicio de nutricionista deportivo online y nosotros nos encargamos del resto. Te enviaremos un cuestionario para comenzar a trabajar, te haremos videollamada para conocernos mejor y te enviaremos la dieta y pautas necesarias para comenzar con el tratamiento online. Tendrás contacto constante con nosotros vía correo electrónico o teléfono y cada semana realizaremos una nueva sesión para abordar los cambios pertinentes según compromisos, plan de entrenamiento o competición y evolución.
Para realizar un tratamiento de alimentación infantil lo primero que tenemos que considerar es que el niño a tratar no tiene por qué padecer sobrepeso. Basta con que forme parte de una familia interesada en mantener buenos hábitos alimentarios y preocupe la salud de los pequeños de la casa. En ese caso, un tratamiento de alimentación infantil online te resultará muy útil, ya que a través de videollamadas y correo electrónico, te proporcionamos todo el asesoramiento y material necesario para que los niños aprendan a comer de forma saludable. Para tratar la alimentación infantil implicamos tanto al niño como a los adultos responsables, realizamos distintas sesiones a través de videollamadas, que dependiendo de la edad del niño serán en conjunto o por separado. En estas reuniones online resolvemos dudas y orientamos a la familia sobre cómo trabajar hasta la siguiente sesión. Tras la reunión, la dietista-nutricionista prepara el informe necesario, los juegos recomendados, el menú personalizado y todo lo necesario para trabajar en casa. En cada sesión (habitualmente cada 15 días) comprobamos los avances y establecemos cambios o nuevos retos.
Si estás embarazada, pero no quieres desplazarte a nuestro centro por motivos de seguridad, comodidad o falta de tiempo, con la nutrición para embarazadas online lo tienes realmente fácil. Aunque no tengas báscula en casa, podemos controlar online tu evolución, podemos adaptar la dieta a cada momento de la gestación y lactancia, garantizando una nutrición online que cubra con tus necesidades de nutrientes en embarazo y lactancia, que asegure una alimentación sin riesgos ni para ti ni para tu bebé, y adecuada a cada síntoma que pueda ir apareciendo como estreñimiento, acidez, náuseas, etc. Tras una primera consulta por teléfono o por videollamada pautaremos las recomendaciones adecuadas según el momento del embarazo y los síntomas derivados de este, así como posibles problemas de peso, diabetes gestacional, etc. Las revisiones se realizarán con una frecuencia de entre 15 y 30 días, en función del tipo de embarazo y su evolución y tras cada sesión enviaremos por correo las recomendaciones y dieta o menú si fuera necesario.
Existen multitud de patologías que se pueden tratar con la alimentación, al menos mejorarlas, prevenirlas o tratar los síntomas y riesgos derivados de la propia enfermedad. Estas patologías que podemos atender online son diabetes, enfermedades cardiovasculares, cáncer, recuperación post Covid 19, hipertensión, obesidad mórbida… El tratamiento nutricional de enfermedades online nos permite atender al paciente desde cualquier lugar, esté en su casa convaleciente o incluso en el hospital ingresado, ya que nuestro servicio online permite tratar la alimentación a distancia. Nuestra manera de trabajar es la siguiente: Te enviaremos un cuestionario para que nos cuentes tus necesidades, tus problemas de salud, el tratamiento médico que sigues (si hay tratamiento) y tus hábitos alimentarios. Tras recibir este cuestionario, la nutricionista se pone en contacto por correo, mensajes, llamadas o videollamada (nos adaptamos al paciente) y te explicará las pautas a seguir con la dieta para mejorar ese o esos problemas de salud. En este mismo formato online se concertarán las siguientes sesiones (recomendamos semanalmente) y la dietista-nutricionista te irá enviando el material necesario para seguir el tratamiento nutricional hasta la siguiente cita, aunque el contacto puede ser constante, ya que siempre estaremos disponibles para atender cualquier duda o posible cambio.

Hoy en día las enfermedades digestivas son muy comunes, aunque también difíciles de diagnosticar. En muchas ocasiones, la persona que padece molestias como gastritis, estreñimiento, colon irritable, intolerancia a lactosa, intolerancia a la fructosa, intolerancia al gluten entre otras enfermedades digestivas. Se siente algo desamparada en su tratamiento nutricional. En Nutrium, facilitamos la dieta online de estas patologías digestivas estudiando cada caso de manera particular e individualizando la pauta alimentaria con el objetivo de mejorar los síntomas y solucionar cualquier problema a nivel digestivo e intestinal.

 

El tratamiento online de patologías digestivas es totalmente efectivo, ya que en estos casos ni es necesario usar una báscula ni es esencial la asistencia física, sólo necesitamos historiales médicos, analíticas y pruebas así como el historial dietético, y nuestros pacientes online reciben todo lo necesario a través de correos y videollamadas para tratar su patología digestiva.
Igual que con otros servicios, haremos una primera sesión online que se trata de una reunión por Zoom, WhatsApp o cualquier app compatible con videollamada, o si el paciente lo desea lo haremos mediante llamada ordinaria.
En esta cita indagaremos sobre las causas, síntomas y tratamiento nutricional de la patología correspondiente y explicaremos las pautas a seguir. Tras la llamada, enviamos por correo el material necesario para poder realizar la dieta y continuaremos con el formato online en las consultas sucesivas, que serán cada semana o quincenales. Tras cada sesión, la nutricionista valora los resultados y hace los cambios necesarios, que enviará de nuevo tras la conversación online.

Te ayudamos con tu alimentación

Si tienes cualquier duda, rellena tus datos y nos pondremos en contacto contigo.

  • Responsable: NUTRIUM PFG
  • Finalidad de la recogida y tratamiento de los datos personales: gestionar la solicitud que realizas en este formulario y si, finalmente eres cliente, remitirte información sobre el estado del servicio contratado y comunicaciones sobre la empresa.
  • Legitimación: consentimiento del interesado.
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  • Derechos: Podrás ejercer tus derechos de acceso, rectificación, limitación y suprimir los datos en INFO@NUTRIUMPFG.COM así como el derecho a presentar una reclamación ante una autoridad de control.
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No debemos confundir la proteína con los aminoácidos. Los aminoácidos son las moléculas que forman las proteínas, es decir los diferentes aminoácidos se combinan para