Planificación nutricional de competiciones

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INFORMACIÓN

Aunque no lleves una alimentación pautada por un profesional o de manera coplementaria a una dieta específica, podemos ayudarte a planificar una competición, diseñando las estrategias nutricionales a seguir en una prueba deportiva.

Tras conocer tus características físicas, objetivos y rutina alimentaria, dispondrás de un menú a seguir en las horas previas y posteriores a la competición, además de la nutrición a seguir durante la misma, planificando qué comer en descansos, avituallamientos, momentos en los que consumir suplementación, etc.

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