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¿Sientes que “las dietas milagro” no funcionan a largo plazo y no hacen que tu autoestima se encuentre reforzada?
¿Sientes que es el momento de mejorar tu relación con la comida y no sabes por donde empezar?
En Nutrium contamos con el “Servicio Experto en Psiconutrición” formado por Psicólogas y Nutricionistas que podrán ayudarte a conseguir tus objetivos y principalmente, mantener una alimentación y relación con la comida consciente, equilibrada y saludable.
Es un servicio multidisciplinar ya que en él intervienen Psicóloga y Nutricionista. No sólo trabajaremos pautas sobre una alimentación completa y equilibrada, sino también recursos, estrategias para conseguir llevar cabo una buena relación con la comida.
Es un enfoque en el que no solo se trabaja la alimentación, sino de cómo nuestras emociones, pensamientos y conductas están relacionados de forma directa con nuestros hábitos alimentarios.
Por ello, nuestras sesiones cuentan con un servicio nutricional, y además estrategias y herramientas a nivel psicológico para conseguir nuestros objetivos y mejorar nuestra relación con la comida.
Puede parecer que estos dos aspectos no están relacionados, pero nada más lejos de la realidad. Vamos a analizarlo a la vez que a tratar
La alimentación intuitiva es un enfoque que promueve una relación saludable con la comida, basada en escuchar las señales naturales de hambre y saciedad del
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y te enviaremos el enlace de renovación.
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