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Tras un primer contacto contigo, te enviaremos un cuestionario para conocer tus síntomas, hábitos alimentarios, antecedentes médicos, medicación y toda la información necesaria para valorar tu situación digestiva.
A continuación, concertaremos una primera cita presencial con Marta Faulín, Dietista-Nutricionista, de aproximadamente una hora de duración. Durante esta consulta revisaremos tu caso, valoraremos tus síntomas y te explicaremos cómo vamos a realizar la dieta FODMAP.
No sólo te indicaremos qué alimentos debes limitar en cada momento sino que, basándonos en estas pautas, diseñaremos un menú semanal personalizado, con recetas, lista de la compra y alternativas para que puedas seguir la dieta de una manera sencilla.
El tratamiento se irá adaptando según tu evolución. Primero reduciremos temporalmente aquellos alimentos ricos en FODMAP que puedan estar relacionados con tus síntomas y posteriormente iremos reintroduciéndolos de forma ordenada para conocer cuáles toleras, en qué cantidad y cuáles son realmente los que te provocan molestias. La finalidad es conseguir una alimentación lo más variada y poco restrictiva posible y, sobre todo, facilitar tu día a día y tus salidas sociales.
Una vez valorado tu caso, Marta te recomendará la frecuencia de las revisiones. En ellas comprobaremos la evolución, resolveremos dudas y adaptamos la alimentación según tus síntomas y tolerancia. Durante todo el proceso podrás consultar tus dudas mediante correo electrónico. Además, Marta está al tanto de tu tratamiento médico digestivo para que el trabajo sea siempre multidisciplinar, de manera que la medicación o suplementación se adapte al máximo a cada parte del proceso.
El funcionamiento general de los tratamientos presenciales de enfermedades en Nutrium parte de una primera valoración y adapta posteriormente la frecuencia de las visitas a las circunstancias de cada paciente.
Revisaremos tus síntomas, historial de salud, hábitos alimentarios, medicación y toda la información necesaria para conocer tu situación digestiva y establecer las primeras pautas.
Diseñaremos un menú adaptado a la fase de la dieta FODMAP en la que te encuentres, teniendo en cuenta tus gustos, horarios, hábitos y circunstancias personales.
Te explicaremos qué alimentos debes limitar inicialmente y, cuando corresponda, iremos realizando las reintroducciones de forma ordenada para conocer tu tolerancia
Te facilitaremos recetas, listas de la compra, alternativas, información sobre etiquetado y otros recursos para que puedas realizar la dieta de forma sencilla.
En Nutrium trabajamos con pacientes que presentan diferentes patologías y síntomas digestivos, como Síndrome de Intestino Irritable, SIBO, enfermedad inflamatoria intestinal u otras situaciones en las que puede ser necesario adaptar la alimentación.
La dieta FODMAP es un tratamiento que requiere individualización. No todas las personas toleran los mismos alimentos ni las mismas cantidades y mantener durante demasiado tiempo una alimentación muy restrictiva puede resultar innecesario. Por eso damos especial importancia tanto a la primera fase como a la posterior reintroducción de los alimentos. El propio contenido elaborado por Marta señala la personalización, la temporalidad de la fase restrictiva y la supervisión profesional como aspectos fundamentales de este tipo de dieta.
Nuestro objetivo es que puedas identificar los alimentos que realmente te provocan síntomas y conseguir finalmente una alimentación variada, completa y lo menos restrictiva posible. En resumen, calidad de vida.
Cuanta mas información tengamos, mejor podremos adaptar el tratamiento nutricional.
La dieta baja en FODMAP reduce temporalmente determinados alimentos ricos en hidratos de carbono fermentables que, en algunas personas, pueden estar relacionados con gases, hinchazón, distensión abdominal, dolor o alteraciones del tránsito intestinal.
A través del tratamiento nutricional podemos ayudarte a:
La dieta FODMAP puede utilizarse especialmente en personas con Síndrome de Intestino Irritable y también puede ser útil en algunos casos de SIBO, enfermedad celíaca, enfermedad inflamatoria intestinal y otras patologías digestivas. No cura estas enfermedades ni obtiene los mismos resultados en todas las personas, por lo que es importante valorar cada caso de forma individual. Resulta importante destacar que no se recomienda seguir esta dieta sin un seguimiento profesional.
La hinchazón abdominal no siempre requiere seguir una dieta baja en FODMAP. Antes de eliminar alimentos, conviene valorar los síntomas y sus posibles causas. Si tu principal molestia es la distensión o hinchazón después de las comidas, también contamos con un servicio específico de nutrición para la inflamación abdominal en Logroño.
Conoce la opinión de nuestros pacientes.
Cuéntanos brevemente qué necesitas y nos pondremos en contacto contigo para orientarte sobre el servicio de nutrición digestiva más adecuado para tu situación.
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Si quieres renovar este servicio ponte en contacto con Nutrium en el 941 50 28 65
y te enviaremos el enlace de renovación.
Si es la primera vez en Nutrium, deberás contratar la primera consulta antes de renovar.
