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Nutricionista para engordar o aumentar de peso online

¿Necesitas un profesional que te ayude a planificar tu alimentación para aumentar de peso o engordar saludablemente?

Aunque parezca una tarea relativamente sencilla, ganar peso de una forma saludable no es fácil ya que la persona que busca este objetivo, suele presentar dificultad para aumentar su tono muscular, mantener su peso de manera estable o no tiene apetito suficiente para lograr sus metas.

Si necesitas ganar peso y lo quieres hacer saludablemente, en Nutrium podemos ayudarte planificando tu menú personalizado y adaptado a tus circunstancias personales.

¿Qué incluye este servicio?

Comunicación constante con tu nutricionista.

Dietas flexibles, no restrictivas

Menús personalizados

En Nutrium nos encargaremos de los siguientes pasos:

¿Qué lograrás con nuestra ayuda?

Gracias a la ayuda de tu nutricionista de Nutrium, lograrás alcanzar el peso y estado de salud deseado, de una forma saludable. Adaptamos tu menú para que te resulte sencillo de realizar y tendremos en cuenta todas tus circunstancias, desde tus horarios a tus gustos y apetito.

Gracias al acompañamiento e individualización de la dieta, los objetivos logrados se mantienen en el tiempo y no es necesario hacer grandes esfuerzos para conseguir una estabilidad en el peso y en tu salud.

Para comenzar recomendamos aportar (aconsejable, no imprescindible):

Un registro de 3-5 días de tus comidas habituales, con horarios y cantidades aproximadas.
Última analítica sanguínea.
Historial de salud (enfermedades, operaciones, tratamientos…).

Cuanta mas información tengamos, mejor podremos adaptar el tratamiento nutricional.

Testimonios de pacientes

Conoce la opinión de nuestos pacientes

Nuestros precios para el aumento de peso

70 €

1 sesión de 1 hora de duración
Revisión de hábitos alimentarios
1 menú de una semana adaptado y personalizado
Recetas para elaborar los menús
Lista de la compra
Pautas de alimentación
Herramientas para el seguimiento

140 € / mes

Hasta 4 consultas mensuales
1 menú semanal (nuevo cada semana)
Recetas para elaborar los menús
Lista de la compra
Pautas de alimentación
Herramientas para el seguimiento
Contacto continuo con el profesional

85 € / mes

Hasta 2 consultas mensuales
1 menú semanal cada 15 días (2 al mes)
Recetas para elaborar los menús
Lista de la compra
Pautas de alimentación
Herramientas para el seguimiento

¿Qué dificultades puede tener una persona par aumentar de peso?

El mayor reto con el que una persona que quiere aumentar de peso se puede encontrar es con el tiempo, y es que, aunque parezca sencillo, habitualmente ganar peso lleva más tiempo que bajarlo, ya que lo que buscamos ganar es masa muscular y no grasa.

Otra dificultad es la falta de apetito. Una dieta hipercalórica para aumentar de peso suele ser una dieta muy densa energéticamente y en muchas ocasiones, resulta complicado adaptarse si no se tiene hambre, sin embargo, nuestros profesionales elaboran el menú teniendo en cuenta este tipo de dificultades.

¿Cuánto tiempo se puede tardar ver los resultados?

El tiempo estimado no se puede garantizar puesto que depende de muchos factores como el ejercicio físico, la edad, los hábitos alimentarios previos, incluso la adaptación metabólica, cada persona es único y su dieta y tiempos también lo son.

¿Necesitaré tomar suplementos?

No es necesario tomarlos en la mayoría de los casos, aunque sí pueden servir de ayuda en algunas situaciones. En caso de plantear su utilización, recomendamos que sea como complemento a la dieta y siempre bajo consejo profesional.

¿Qué tipo de alimentos se recomiendan para aumentar de peso de forma saludable?

Aunque conviene personalizar la dieta, los alimentos con mayor densidad energética suelen estar siempre presentes como grasas insaturadas (aceite de oliva, frutos secos, aguacate…) o proteína de alta calidad (huevos, pescados, legumbres…)

Nuestros profesionales en nutrición para aumentar de peso

Paula Fernández

Dietista -Nutricionista

Conoce las opiniones de otros pacientes

Conoce la opinión de nuestros pacientes.

      EXCELENTE  
   A base de 232 reseñas 
    
 
 
 
   
 
 
       Publicado en Google  
    Maria Rodriguez 
 14/07/2026
 
 
  Un trato excelente desde el primer día y sobre todo una ayuda guiada y constante en todo momento, muy buena investigación por parte de los profesionales hasta en casos más complejos.
  
 
      Publicado en Google  
    Elena Bernechea 
 24/06/2026
 
 
  Estoy muy contenta con la atención y seguimiento.
  
 
      Publicado en Google  
    Carmen Gabaldo 
 22/06/2026
 
 
  Una experiencia excelente. Desde el primer momento me sentí escuchada y comprendida. El plan nutricional está totalmente adaptado a mis necesidades y objetivos, sin dietas restrictivas ni imposibles de seguir. Destaco su profesionalidad, cercanía y el seguimiento continuo, que hacen que el proceso sea mucho más fácil y motivador. Muy recomendable para cualquiera que quiera aprender a comer mejor y mejorar su salud de forma sostenible
  
 
      Publicado en Google  
    Maria del Mar Miranda 
 22/06/2026
 
 
  Dietas fáciles de llevar
Muy contenta, con poco sacrificio..
Recomendable 100%
  
 
      Publicado en Google  
    Maren 
 17/06/2026
 
 
  Muy buena atencion, se centran en ti, y muy educados
  
 
      Publicado en Google  
    Yohan Jover 
 16/06/2026
 
 
  Trato increíble y profesional te sientes muy cómodo
  
 
      Publicado en Google  
    Alfredo 
 11/06/2026
 
 
  Un trato muy amable, respetuoso y las dietas que nos mandan son fáciles de preparar y mucha variedad de productos y todo perfecto
  
 
      Publicado en Google  
    NAGORE BASAGUREN MARTIN 
 09/06/2026
 
 
  Necesitaba un nutricionista debido a un problema de salud, que habia momentos en los que me creaba dolor abdominal.
Encontre Nutrium en google, nadie me había hablado de ellos pero las reseñas tan nuenas que tenian y a todo lo que se dedican, no dude en llamar.
La atencion telefónica fue tan grata, con tanta amabilidad y empatia, haciendo preguntas básicas para ver cual de los Nutricionistas te iria mejor, me hizo pensar que iba a ir al sitio adecuado.
A mi me trata Marta, es un encanto de persona, te explica todo perfectamente y te manda unos menús que ademas de ser super faciles de hacer, están riquisimos.
Con Marta he incluso llorado porque todo me superaba y es tan dulce y empatica que te invita a abrirte con ella.
Una profesional de 10.
Recomiendo Nutrium a todo el que necesite unos buenos profesionales para mejorar su salud.
Seguid asi equipo porque sois maravillosos
  
 
      Publicado en Google  
    Samantha Rodriguez Garcia 
 21/05/2026
 
 
  Una muy buena experiencia, Paula es muy amable y profesional.

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Aunque parezca una tarea relativamente sencilla, ganar peso de una forma saludable no es fácil ya que la persona que busca este objetivo, suele presentar dificultad para aumentar su tono muscular, mantener su peso de manera estable o no tiene apetito suficiente para lograr sus metas.

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