Dos (3) ramos en el camino

Rondas saludables por la calle Laurel

Nutrium, junto a la calle Laurel de Logroño, hemos creado este proyecto basado en una propuesta de rondas equilibradas para que puedas disfrutar de unos estupendos pinchos sin tener que preocuparte ni de calorías, ni de nutrientes ni de tus digestiones.

Hemos probado la oferta alimentaria de nuestra calle más emblemática y hemos elaborado una serie de rutas bien estudiadas para que guarden equilibrio desde el punto de vista nutricional, organoléptico y digestivo.
No todos los pinchos o tapas que se ofrecen los consideramos saludables, sin embrago, esto no implica que sean incompatibles con un estilo de vida saludable y podamos combinarlos con otros de menor contenido calórico o más fibra o vegetales en general. ¿Te apetece probar nuestras rondas?

Primera ruta

Kike y lola catedral santiago de Compostela

01. Bar Ángel

Champiñón a la plancha

Pincho: Tres champiñones (recolectados a diario), montados sobre una rebanada de pan con una gamba y su salsa secreta de ajo.

Dirección: Calle del Laurel, 12, 26001 Logroño, La Rioja

02. Juan y pinchamé

Brocheta  de langostino con piña natural

Pincho: Esta brocheta combina el sabroso langostino a la plancha con el dulzor y acidez de la piña, que no
deja indiferente y no puede ser más digestivo.

Dirección: Calle del Laurel, 9, 26001 Logroño, La Rioja

Kike y lola catedral santiago de Compostela
Kike y lola catedral santiago de Compostela

03. Casa grande

Pisto Riojano con huevos de codorniz

Pincho: Una ración de verduritas preparada de forma casera y tradicional, ese pisto saludable que siempre hemos comido en las casas riojanas, a base de calabacín, tomate, pimiento… con un huevo de codorniz.

Dirección: Calle del Laurel, 4, 26001 Logroño, La Rioja

04. La Traviesa

Taco de costilla a baja temperatura

Pincho: Tortilla de trigo (también puedes pedirla de maíz) con pico de gallo, costilla cocinada a baja temperatura y cebolla encurtida. Añade la salsa que tú quieras, tienes muchas opciones, desde poco picantes a solo aptas para valientes.

Dirección: Calle del Laurel, 11, 26001 Logroño, La Rioja

Kike y lola catedral santiago de Compostela

Comentarios sobre la ruta

Se trata de una ronda muy equilibrada, ya que combina todo tipo de alimentos y nutrientes, contiene verduras, huevo, pescado, carne, cereal e incluso fruta, pero mantiene una buena proporción de vegetales frente a alimentos de origen animal.

El orden en que consumir estas opciones no es importante desde el punto de vista nutricional, aunque nuestra propuesta es hacerlo como indicamos, ya que conseguimos un mayor equilibrio de sabores y saciedad.

Composición nutricional de la ruta

Rutas saludables gráfico 3
Grafico ruta saludable - recomendación diaria

Renovación del servicio

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y te enviaremos el enlace de renovación.

Si es la primera vez en Nutrium, deberás contratar la primera consulta antes de renovar.

Centro de nutrición y dietética Nutrium
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