¿QUÉ ES EL BISGLICINATO DE MAGNESIO?
El bisglicinato de magnesio es una forma de magnesio unida al aminoácido glicina, mejorando su absorción y biodisponibilidad en el organismo.
Se trata de una de las formas de magnesio más utilizadas cuando se busca una suplementación eficaz y bien tolerada, especialmente en personas con sensibilidad digestiva.
¿PARA QUIÉN PUEDE SER ÚTIL ESTE SUPLEMENTO?
El bisglicinato de magnesio puede ser especialmente interesante para:
• Personas que buscan una forma de magnesio con buena tolerancia digestiva.
• Personas con estrés o ansiedad.
• Personas con cansancio o fatiga.
• Frecuencia de calambres y sobrecargas musculares.
• Situaciones en las que se recomienda una suplementación de magnesio bajo criterio profesional.
¿CÓMO TOMAR EL BISGLICINATO DE MAGNESIO?
Dosis diaria recomendada: 2 cápsulas al día.
Cuándo tomarlo: después de una comida principal (en caso de estrés y ansiedad, por la noche, antes de acostarse).
Recomendación Nutrium: adaptar siempre la pauta a la situación individual y seguir la indicación de un profesional sanitario si es necesario.
¿POR QUÉ ELEGIR EL BISGLICINATO DE MAGNESIO DE NUTRIUM?
En Nutrium no recomendamos suplementos de forma genérica.
Este bisglicinato de magnesio ha sido seleccionado por nuestro equipo de nutricionistas porque:
• Aporta magnesio en una forma altamente biodisponible.
• Presenta menor probabilidad de provocar molestias gastrointestinales.
• Es apto para dietas veganas, sin gluten ni soja.
• Tiene una composición clara y sencilla, sin ingredientes innecesarios.
• Está pensado para integrarse dentro de un abordaje nutricional personalizado, no como una solución aislada.
INFORMACIÓN TÉCNICA DEL PRODUCTO
Composición por dosis diaria recomendada (2 cápsulas)
Bisglicinato de magnesio: 1.000 mg.
Magnesio elemental: 200 mg (53,34 % VRN).
Formato
Envase con 90 cápsulas.
Peso neto: 78 g.
Ingredientes
Magnesio (Bisglicinato de magnesio), almidón de arroz, cápsula vegetal (hidroxipropilmetilcelulosa), antiaglomerante (sales magnésicas de ácidos grasos).
Apto para
Dietas veganas.
Sin gluten.
Sin soja.
ADVERTENCIAS
No superar la dosis diaria recomendada.
Mantener fuera del alcance de los niños.
Los complementos alimenticios no deben utilizarse como sustituto de una dieta variada y equilibrada ni de un estilo de vida saludable.
PREGUNTAS FRECUENTES SOBRE EL BISGLICINATO DE MAGNESIO
¿En qué se diferencia del citrato de magnesio?
El bisglicinato de magnesio destaca por su alta absorción y mejor tolerancia digestiva.
¿Es adecuado si tengo el sistema digestivo sensible?
Suele ser una de las formas de magnesio mejor toleradas, aunque cada persona puede reaccionar de forma diferente.
¿Puedo tomarlo a largo plazo?
La suplementación debe valorarse de forma individual según las necesidades de cada persona.
¿Puedo combinarlo con otros suplementos?
En general sí, aunque siempre es recomendable hacerlo bajo criterio profesional y no combinarlo con suplementos de calcio ni antibióticos.
