
Dieta para adelgazar rápido
Por mucho que los medios de comunicación, la prensa y las últimas tendencias en redes sociales te digan lo contrario, no hay ni una pastilla,
Colaboración con Movistar+ y fundación GASOL. ¡Ver más!
En Nutrium apostamos por cubrir todas las necesidades nutricionales de la mujer en cada etapa de su vida, ya sea que sufras alguna enfermedad como síndrome de ovario poliquístico o endometriosis, o también embarazo, postparto, menopausia… o simplemente que quieras mantener una alimentación saludable, ¡podemos ayudarte!.
Contamos con especialistas en salud hormonal de la mujer.
Déjanos tus datos y nos pondremos en contacto contigo.
Tras un primer contacto contigo, te enviaremos un cuestionario de salud en el que nos indicarás cuál es tu objetivo, si padeces alguna enfermedad, medicación en caso de tenerla pautada, hábitos…
A continuación, se concretará una primera cita con tu nutricionista. Esta primera cita tendrá una duración de una hora aproximadamente, en ella se tratará todo lo necesario para poder pautarte la alimentación adecuada y te aportaremos toda la información necesaria para poder llevarla a cabo.
A la semana, volveremos a tener contacto en una consulta más breve (15- 20 min). Para ver qué tal ha ido la semana, se resolverán dudas que podamos tener por ambos lados, cambios en la dieta y tras esta consulta se volverán a dar los documentos necesarios para poder seguir con el plan.
Podrás mantener contacto con tu nutricionista durante todo el proceso, ya sea mediante correo electrónico o mediante WhatsApp (tu nutricionista te contestará con la menor brevedad posible).
La alimentación es una herramienta imprescindible para cuidar la salud hormonal en todas las etapas de la vida de la mujer, además, hay que tener en cuenta que las necesidades nutricionales van variando. Ya sea desde el embarazo y lactancia (para cuidar tanto la salud del bebé como de la madre), como durante el crecimiento y ya llegada del ciclo menstrual en adolescentes. Y posteriormente, en la menopausia (ya que podemos evitar o reducir ciertos síntomas típicos en esta etapa como pueden ser aumento de peso, sofocos, sequedad…).

Por mucho que los medios de comunicación, la prensa y las últimas tendencias en redes sociales te digan lo contrario, no hay ni una pastilla,

La dieta baja en FODMAP es una estrategia nutricional terapéutica diseñada para reducir la ingesta de ciertos carbohidratos fermentables que pueden desencadenar síntomas digestivos en
Conoce la opinion de nuestos pacientes
EXCELENTE A base de 214 reseñas marian sanjuan13/11/2025 Solicite atención porque tenía problemas digestivos. Me atendió Marta, fue muy amable y estuvo muy pendiente de la sintomatología que tenía. He aprendido a comer mejor, de forma más saludable para mí y mi malestar inicial ha remitido. Totalmente recomendable. Monica03/10/2025 Acudimos a Nutrium porque ya nos lo habían recomendado y buscando unas guías para mejorar nuestra alimentación. Paula ha sido muy buena profesional, sus pautas han sido claras, sencillas de seguir y eficaces. Los menús que nos facilitó han sido muy variados, innovadores y ricos. Estamos muy contentos con la atención recibida. Recomendable cien por cien. Hugo Ruiz02/10/2025 Todo genial. Paula me ha ayudado desde el principio y con sus consejos y pautas estoy logrando objetivos. Víctor Millán Maestre02/10/2025 Los profesionales de nutrium, junto con mi implicación en los cuidados,han hecho posible reducir mi riesgo cardiovascular y diabético. Implantando nuevos hábitos diarios saludables y sostenidos. Cómo enfermero, reconozco rigor, conocimiento de la materia, asertividad y profesionalidad en el ejercicio de su profesión. Ángela García13/09/2025 Somos tres amigas que vamos con David (Personal Trainer) y estamos encantadas con el. Hemos pasado de no gustarnos hacer ejercicio a ir motivas con el. Hace las clases super amenas. Un DIEZ de chico. Encantador. María Jesús Jiménez de Pablo13/09/2025 Genial con David.Pocas sesiones ,pero noto mejoría general.Gracias sandra rodriguez27/08/2025 Tengo patologías digestivas y he tenido mi primera consulta con Marta. Es un amor y una profesional fantástica. De momento, contrataré el bono de seguimiento para continuar con ella. Antonio Barea26/06/2025 Si quieres bajar de peso no lo dudes, es el sitio!!! Empecé con Paula el 7/1/25 y estaba en 98,8 y 30,5% de grasa. Hoy,26/6/25 he terminado con 75,5 y 16,3% de grasa. Haciendo las cosas como ella te dice ha sido muy fácil. Solo hace falta constancia y un mínimo esfuerzo para no “PECAR” Silvia Bastida28/05/2025 Estoy encantada con el trato tan agradable y profesional. Muy contenta con los resultados obtenidos. Te Dan muchos trucos de alimentación que vienen muy bien.
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Si quieres renovar este servicio ponte en contacto con Nutrium en el 941 50 28 65
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