Recursos Nutrium para cuidar tu alimentación: Ver e-books · Ver suplementos
En Nutrium podemos ayudarte en el proceso de tratamiento de ciertas patologías como la diabetes o la obesidad, mediante una dieta baja en azúcares pero no exenta de sabor y totalmente personalizada.
Te acompañaremos en el seguimiento de la dieta baja en azúcar, diseñando un menú personalizado, variado y flexible, para que puedas cumplir tus objetivos dietéticos y de salud y sea un proceso sencillo.
En Nutrium trabajamos con un enfoque realista y personalizado, para ayudarte a reducir el azúcar en tu alimentación sin renunciar al sabor ni convertir la dieta en algo difícil de mantener.
Revisamos tu estado de salud, tus hábitos, tus objetivos y el motivo por el que necesitas reducir el azúcar en tu alimentación.
Preparamos una pauta baja en azúcares, personalizada, práctica y adaptada a tus horarios, preferencias y necesidades.
Te damos herramientas para organizar tus comidas, leer etiquetas y mantener una alimentación baja en azúcar de forma realista.
El objetivo es que aprendas a organizar tu alimentación con más seguridad y puedas mantener hábitos saludables a largo plazo.
A través de este servicio de nutrición en Nutrium trabajaremos para ayudarte a reducir el azúcar en tu alimentación de forma personalizada, realista y adaptada a tu día a día.
El objetivo es que puedas cuidar tu alimentación y reducir el azúcar sin perder variedad, sabor ni flexibilidad en tus comidas.
Si tu intención es reducir los niveles de glucosa sanguínea, tu dieta no tiene por qué diferir mucho de una dieta saludable para toda la población, ya que la alimentación basada en vegetales como verduras, legumbres, frutos secos… es un patrón recomendado para una persona sana y para una persona con diabetes.
Acompañarla de proteína saludable como carnes blancas, pescado, huevos… completará el objetivo de prevenir o disminuir el azúcar en sangre.
Los alimentos ricos en hidratos de carbono complejos se pueden consumir, aunque conviene individualizar las recomendaciones para cada paciente.
Las consecuencias de tener la glucemia alta son importantes para nuestra salud, ya que puede afectar de manera seria al funcionamiento renal, la circulación, la vista…
Los pacientes con diabetes, si no tratan adecuadamente la enfermedad, pueden aumentar el riesgo de padecer accidentes cardiovasculares, ceguera, amputaciones de extremidades o insuficiencia renal, entre otros.
La ansiedad puede estar provocada por muchos factores, el hecho de reducir el azúcar puede ser uno de ellos, por lo que identificar bien la ansiedad y tratar el problema desde el origen será la forma más efectiva de controlarla.
Se puede hacer una dieta libre de azúcar perfectamente y sin grandes esfuerzos, pero es importante tomar conciencia de ello, realizar una dieta flexible y asegurar que la alimentación es completa y saciante.
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