La obesidad es una enfermedad que se encuentra en prácticamente cualquier país del mundo, incluso en los lugares en los que nunca hubieras pensado. Pero lo que es verdaderamente preocupante es que el número de personas que la padecen no
Los atracones se caracterizan por ser métodos o manifestaciones para evitar o huir de emociones desagradables. Los atracones generan sensaciones de falta de control e implican una ingesta superior de lo habitual en un determinado espacio-tiempo muy breve. Estos episodios
La alimentación y el cáncer de colon El cáncer de colon es un tipo de cáncer que comienza en la última parte del tubo digestivo, el colon. Muchas veces, se asocia al cáncer en el recto, afectando tanto a colon
Esta receta de hojaldre de salmón con espinacas es muy fácil de preparar, lo que lo hace un plato perfecto, sobre todo cuando tenemos invitados como pueden ser estos días de Navidad. De esta manera el salmón queda muy jugoso
Las galletas de jengibre son un clásico en Navidad, las podréis hacer con los más peques de la casa como hemos hecho nosotros. Estas galletas se pueden hacer con formas muy variadas como por ejemplo con forma de estrella, “hombre
Si estás leyendo esto, entiendo que es porque se trata de un tema que te interesa o que te ha llamado la atención, ¿no? Pues bien, es un tema quizás algo delicado, pero sin duda de vital importancia y con
La correcta alimentación deportiva es importante en cualquier actividad deportiva que desempeñes, la hidratación permitirán que el deportista rinda mejor y obtenga más beneficios de los entrenamientos y las competiciones. Los y las futbolistas deben asegurarse de cubrir sus demandas
La bulimia nerviosa es un trastorno de la conducta alimentaria que se encuentra caracterizado por la necesidad extrema de ingerir grandes cantidades de comida. Por lo general, suelen tratarse de elecciones alimentarias menos saludables o recomendables (comida basura) que en
Aunque la suplementación parezca que es un método más sencillo y atractivo para alcanzar los objetivos deportivos, no podemos olvidar que la ayuda en el rendimiento que podemos obtener a través de una buena alimentación siempre va a ser legal,
La “anorexia nerviosa” se caracteriza por la restricción de la ingesta energética. Esto genera una significativa bajada de peso (en relación con edad, sexo, desarrollo y salud física). La persona presenta un temor intenso a engordar a pesar de encontrarse
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