Un desayuno dulce es para muchos un requisito indispensable para comenzar el día de buen ánimo, pero esto no significa que debamos hincharnos de azúcar desde primera hora de la mañana, y por ello hoy os traemos esta mermelada de
La carne de pollo es una carne con bajo contenido en grasas saturadas y a la vez con gran aporte de proteínas (con gran valor biológico), y en la receta de hoy os proponemos saltearlo con una mezcla de verduras
Esta tortilla de calabacín es idónea para comer tanto en frío como en caliente, y perfecta para aperitivos informales con la familia y amigos. ¿Cómo preparar tortilla de calabacín? Ingredientes Elaboración Información nutricional Valores nutricionales Valores por Ración Valores por
Las berenjenas rellenas son una opción sencilla y completa para comer verduras de una manera diferente para cualquier día de la semana, ya que son rápidas de hacer y se pueden variar fácilmente sus ingredientes, por ejemplo, con la boloñesa de soja texturizada para
Aprovechando que el verano está a la vuelta de la esquina y que a todos nos gusta disfrutar de un postre fresco y dulce, os hemos traído unos coloridos y saludables polos de sandía y kiwi, que os aseguramos que volveréis a
Si estás cansado de la típica ensalada con los 4 ingredientes de siempre, esta ensalada es tu alternativa, ya que es todo lo contrario, por su reducción de naranja combinada con el sabor del pulpo, hacen de este plato uno
Tanto el aguacate como el salmón se combinan con otros alimentos debido a su agradable y sutil sabor. En este refrescante tartar, elaborado a base de alimentos frescos y saludables, los combinaremos entre sí para dar lugar a un colorido
El bacalao es un pescado que lo tiene todo: gran cantidad de proteínas y baja de grasas, las cuales son de muy buena calidad, con omega-3. Su gran versatilidad nos permite combinarlo en esta ocasión con cebolla pochada, que hará
Aprovechando que estamos en la temporada perfecta para esta fruta, os planteamos una alternativa más saludable y natural a las mermeladas que predominan en el mercado, y que nos permitirá disfrutar del sabor dulce del melocotón durante todo el año.
Los langostinos son marisco muy fácil de comer, con alto contenido de proteína y hierro, así como bajo en grasa e hidratos de carbono. Tanto frescos como congelados, en esta ocasión ellos serán los protagonistas de nuestro plato, acompañados de
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