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Servicios:

Zona de acampada y caravanas

Guarda-ropa y guarda-bicis

Hinchables

Ludoteca

Dj animación

Fisioterapia post carrera

Duchas

La inscripción incluye:

Bolsa del corredor prenda deportiva.

Seguro de accidentes

Seguro responsabilidad civil

Asistencia médica en carrera

1 sesión de presoterapia.

1 valoración nutricional.

Comida (corredor y acompañante) y avituallamientos.

Participación en las actividades del programa.

SÁBADO 05 SEPTIEMBRE:

Actividades de mañana.

  • “How to Trail” Test de material Salomon.
  • Charla nutrición deportiva. Paula Fernandez, Dietista-Nutricionista.
  • Entrenamiento, prevención de lesiones. Jorge Jimenez Lic. INEF.
  • “Paella Party”.

Actividades de tarde.

  • “Nutrium-Salomon Family Trail” (trail padres e hijos 3-5k).
  • Exibición Mercedes-Benz.
  • Entrega de dorsales.
  • Briefing técnico y nutricional.
  • Taller de cocina (suplementación deportiva).
  • “Pasta party”.
  • Paseo nocturno con frontales 30′ (traer frontal).
DOMINGO 06 SEPTIEMBRE:

Horarios por definir.

  • Entrega de dorsales.
  • Salida TRAIL NUTRIUM M.
  • Salida TRAIL NUTRIUM S y MARCHA (no competitiva).
  • Salida CARRERA INFANTIL (no competitiva).
  • Salida TRAIL NUTRIUM XS.
  • Actividades infantiles.
  • Entrega de premios y sorteos.
  • Comida popular (gratis para participantes y acompañante).
PROGRAMA SÁBADO 05 SEPTIEMBRE:

 

“How to Trail” Test de material Salomon

11:30h Charla nutrición deportiva. Paula Fernandez, Dietista-Nutricionista

Entrenamiento, prevención de lesiones. Jorge Jimenez Lic. INEF.

A lo largo del mañana ofreceremos una serie de ponencias relacionadas con la práctica del trail, impartidas por profesionales de la salud, con el fin de mostrar los aspectos más importantes de cada disciplina. Durante estas jornadas, la marca Salomon nos acompañará para presentar sus nuevas zapatillas y poder testarlas sobre el terreno.

Al finalizar la charla podremos tomar un tentempié para recuperar fuerzas.

 

 

“Family Trail” Nutrium-Salomon.

Puesto que muchas familias tienen niños que se inician en el deporte pero son pequeños para participar en la carrera, tendrán la posibilidad de realizar una alternativa adaptada a su edad, con el fin de disfrutar del trail en familia.

La actividad, no competitiva, está dirigida a parejas formadas por un adulto y un niño de entre 4 y 14 años (circuito a definir de 3km aprox.)

 

Exhibición Mercedes-Benz

Mercedes-Benz nos permite llevar dos de sus últimos modelos, para poder comprobar su comportamiento en montaña.

 

Entrega de dorsales

 

Briefing técnico y nutricional

 

Taller de cocina (suplementación deportiva) Aprenderemos, de la mano de Paula Fernández (Nutricionista de Nutrium) a realizar recetas caseras para elaborar nuestra propia suplementación.

 

“Pasta party”

Una cena, a base de pasta, para quien quiera apuntarse (apta para vegetarianos y veganos).

 

Paseo nocturno con frontales 30′ .

Actividad nocturna que nos servirá para bajar la cena y conocer el entorno de noche.

PROGRAMA DOMINGO 06 SEPTIEMBRE:

 

Entrega de dorsales

 

Servicio de ludoteca: necesaria inscripción previa por límite de plazas. Edad 4-14 años.

 

Salida del Trail Nutrium M.

 

Salida TRAIL NUTRIUM S y MARCHA (no competitiva).

 

Salida CARRERA INFANTIL (no competitiva).

 

Salida TRAIL NUTRIUM XS.

 

Entrega de premios.

 

Comida, en el frontón (apta para vegetarianos y veganos). Si existiera alguna intolerancia alimentaria comunicadlo a la organización, por favor.