Escuela de pelota “Titin III”

escuelatitinEl tiempo real de juego es una fracción de la duración total del partido, ya que se combinan momentos en los que la frecuencia cardíaca aumenta hasta un 85% con períodos de inactividad como descansos o cuando la pelota está detenida.

El tiempo de partido y la comida anterior a éste son importantes ya que de ello dependen los requerimientos de energía, además de las condiciones ambientales como la temperatura del frontón.

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